我想跟你好好說話 (上) 【S5EP37】
溝通,是一種選擇,
選擇靠近,還是讓關係更遠?
在今天的《思維槓桿》中,分享了佩霞老師的《我想跟你好好說話》,從非暴力溝通的視角出發,探討那些我們在親密關係中最常遇見的「講不聽」、「容易吵」、「覺得被誤解」的時刻。
你是否也有過——
🧠 明明只是想表達感受,卻變成指責?
🧠 面對衝突,不自覺就選擇逃避、冷戰或討好?
🧠 想讚美對方,卻說出讓人壓力山大的話?
我們發現,語言不只是工具,更是命運的轉輪。
講出口的話,不只是回應對方,更在形塑你們的未來。
本集重點包括:
✨ 壓力下人際四大反應:戰、逃、裝死、討好
✨ 如何辨識「感覺」與「評價」的差異
✨ 建立關係比「爭對錯」重要得多
✨ 為何「同理」不只是站在對方立場思考
✨ 說出口的語言,會吸引相似的回應
不論是親子、伴侶,還是職場溝通,
這集邀請你一起練習:在說出話之前,先聽見自己。
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●用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。
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● 在每個平凡的日子裡,其實藏著無數改變的可能。
《思維槓桿》就像是你的思維健身房,由米克和 Michael 當你的私人教練,用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信,有時候換個想法,整個世界都不一樣了!
來吧,讓我們一起用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。
(來聽聽看,搞不好你也會發現:啊,原來可以這樣想!)
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